Dieta in functie de zodie. Descopera ce cura ti se potriveste
Postat la: 03.01.2020 | Scris de: ZIUA NEWS
Excesul de kilograme va disparea daca urmezi o dieta in functie de zodie. Astrele iti pot sugera cum stai cu sanatatea, cariera, dragostea, si iti pot oferi detalii importante despre cum poti slabi mai usor.
Berbec
Nativii in Berbec au un ritm metabolic accelerat, adica nu se ingrasa rapid, spre deosebire de celelalte zodii, dar se lupta cu sedentarismul. Trebuie sa adopte un stil de viata mai ritmat, sa faca mai multa miscare. E bine sa evite excesul de cafea, de alcool si tutun sau sa renunte la aceste vicii si sa scoata din alimentatie mancarurile foarte picante. Pot avea probleme cu stomacul. In schimb, este indicat sa mizeze pe proteine si sa manance putin si des.
Taur
Se spune ca cei nascuti in aceasta zodie sunt gurmanzi. Tu nu trebuie sa-ti faci probleme, daca tii cont de cantitatea preparatelor si gatesti cat mai sanatos cu putinta. Mananca multe fructe si legume, cereale integrale si carne la gratar, renunta la grasimi, paine si dulciuri si introdu in dieta morcovi, conopida, ridichi, mazare, spanac, dovlecei, sfecla rosie, castraveţi, seminte, nuci si oua. Te vor ajuta sa scapi de excesul de kilograme. Cu o conditie: sa fie consumate cu moderatie, mai ales semintele si nucile.
Gemeni
Si nativii in zodia Gemeni adora mancarea. Esti in aceasta zodie si vrei sa slabesti? Trebuie sa consumi un mic dejun bogat, iar la cina sa reduci considerabil portiile sau sa bei doar sucuri naturale de fructe. Renunta la fast-food si bauturi carbogazoase si introdu in dieta peste, fructe de mare si multe legume. Dieta mediteraneana este perfecta pentru tine.
Rac
Nativii Rac trebuie sa aleaga produse mai sarace in grasimi in locul prajelilor. Unii specialisti in astrologie spun ca acestia tind sa manance pe fond nervos, dar pot preveni acest obicei periculos pentru silueta daca merg la sala sau urmeaza activitati care implica miscare si organizare. Pe langa reguli sanatoase pentru stilul de viata, dietele pana in 1.400 de calorii pe zi, care tin cont de orele de masa, sunt benefice pentru slabit.
Leu
Cei nascuti sub protectia acestui semn astral adora proteinele, fie ca savureaza banzeturi fine sau preparate cu carne. Din pacate, acestea le aduc si kilogramele in plus, daca nu respecta un program de dieta. Incearca sa tii cura de slabire Dukan si combina dieta cu sportul, ca sa te bucuri de rezultate bune.
Fecioara
Tu preferi mancarea cat mai putin procesata, pentru ca tii foarte mult sa-ti mentii sanatatea. Dar, din cand in cand, ti-e pofta de junk-food si, cand iti satisfaci pofta, se si vede pe corp. Tu poti foarte bine sa alegi vegetarianismul, pentru ca organismul tau este obisnuit cu alimentatia sanatoasa. Ca sa slabesti, poti urma regimul ovo-lacto-vegetarian.
Balanta
Tu ai un stil de viata echilibrat si armonios, dar esti si mare amator de dulciuri. Alege o dieta moderata, bazata pe controlul indicelui glicemic si mizeaza pe carbohidrati de calitate, ca sa reduci pofta de dulce.
Scorpion
Iti place sa mananci consistent, adica gras si cu gust aromat. Daca suferi din pricina excesului e kilograme, mai intai, ca dieta sa dea roade, trebuie sa urmezi un regim de detoxificare. Pentru a-ti subtia talia, cel mai bine ti se potriveste o dieta bazata pe consumul de sucuri naturale si de lichide, cum sunt supele si ciorbele.
Sagetator
Cei mai multi repezentanti ai acestei zodii adora mancarea asiatica, picanta si fructele de mare. Te numeri printre ei? Daca ai depus ceva kilograme in ultima perioada, sa stii ca exact ceea ce iti place sa mananci poate sa compuna o dieta de slabire cu rezultate frumoase in cazul tau. Alege o dieta pe baza de orez (renunta la paine), peste si legume.
Capricorn
Voi nu agreati surprizele, cu atat mai mult pe cele culinare. Chiar daca te-ai obisnuit cu anumite feluri de mancare, daca sunt bogate in grasimi si zahar e bine sa renunti la ele. Incearca sa gatesti unele noi, sanatoase, si practica si un sport. Cea mai potrivita dieta pentru tine presupune un consum de carne slaba, lactate degresate si multe legume. Scoate din meniu dulciurile si grasimile.
Varsator
Dintre toti nativii zodiacului, cei nascuti sub semnul Varsatorului sunt cei mai activi. Dar asta nu inseamna ca e cel mai bun lucru: uiti sa mananci si cazi usor in extrema exceselor culinare. Fa sport in mod constant si mizeaza pe regimul cu peste, legume si nuci. Tu trebuie sa elimini din sistem cafeaua, pentru ca te agita.
Pesti
Pentru ca iti plac dulciurile si mancarurile grase nu prea poti respecta o dieta. Incearca, totusi, sa tii cont de regulile unui regim de slabire si consuma produse proteice, peste proaspat, fructe exotice si neaparat ia 3 mese principale pe zi.
-
Gara care va semăna cu un absorbant uriaș. Este jenant să spui că arată ca o floare de prun!"
Proiectul unei noi gări din China stârnește controverse deoarece clădirea seamănă cu un absorbant medical uriaș. Discuți ...
-
Codin Maticiuc-Poponeț dă 3000 de euro recompensă pentru cine îl găsește "pe acest hoț din Video-ul cu momentul furtului"
Codin Maticiuc vrea să prindă o persoană care, conform spuselor lui, a furat un telefon. El a postat și un clip video cu ...
-
Un italian a rămas cu inima frântă și conturile goale, după ce proaspăta soție româncă a fugit cu toată averea
O femeie tânără și atrăgătoare, de 38 de ani și originară din România, este acuzată de șantaj și delapidare într-un caz ...
-
Carmen Harra face legătura între eclipsa de soare si candidatura lui Donald Trump
Carmen Harra anunţă că eclipsa de soare vine cu momente mai puţin plăcute. „Ultima eclipsă totală a fost în 2020, când T ...
-
Constantin Dulcan anunță cuvintele pe care nu trebuie să le rostim: "Ne trezim cu tumori!"
Medicul Constantin Dulcan a explicat că există unele cuvinte pe care nu e bine să le folosim! Acesta spune că oamenii ca ...
-
De ce serialul "Problema celor trei corpuri" divizează China
Noul blockbuster al Netflix, "3 Body Problem" ("Problema celor trei corpuri"), o adaptare pentru publicul occidental a c ...
-
Un expert dezvăluie secretul longevității: Dieta pentru a ajunge la vârsta de 100 de ani
Valter Longo, un expert în longevitate cu peste 35 de ani de experiență, dezvăluie dieta pe care o consideră ideală pent ...
-
Presupusa amantă a lui Silvestru o ia în derâdere pe Diana Șoșoacă: "Tu - grasă, 136 kg în viu... Eu - frumoasă, deșteaptă, sexi, empatică, slăbuta"
Elena Valentina Cioancă, presupusa amanta a lui Silvestru Șoșoacă, a pus tunurile pe fosta parteneră a acestuia. După ce ...
-
Prizonierii din New York dau statul în judecată deoarece nu li se permite să vadă eclipsa de soare
Prizonierii din New York dau administrația penitenciarelor în judecată deoarece nu li se permite să vadă eclipsa de soar ...
-
Silvestru Șoșoacă explică miza scandalului cu Diana Șoșoacă: "Din acest motiv face asta!"
Silvestru Șoșoacă susține că supărarea Dianei Șoșoacă vine din faptul că liderul SOS își pierde numele după divorț.
-
Zvonuri de la curtea regală britanică: Prințul Harry va fi lăsat în afara testamentului regelui Charles al III-a
Este foarte posibil ca prințul Harry să se înstrăineze și mai mult de familia sa, deoarece au apărut informații potrivit ...
-
"Prostul clasei" are acum o avere de peste 4 miliarde de dolari. Era "handicapat de o memorie slabă" iar acum lansează o carte!
Miliardarul britanic Richard Branson, în vârstă de 73 de ani, îşi prezintă evaluarea şcolară din urmă cu 65 de ani, din ...
-
O femeie riscă până la șapte ani de închisoare pentru o recenzie negativă la o conservă de piure de roșii care conținea prea mult zahăr
O femeie nigeriană riscă până la șapte ani de închisoare pentru că ar fi încălcat legile țării sale privind criminalitat ...
-
Apartamentul în care stă Raed Arafat nu e în București. Locuință întemeietorului SMURD are adăpost anti-atomic
În cadrul unei emisiuni televizate, Raed Arafat a dat detalii despre apartamentul în care locuiește. În timp ce discuta ...
-
Un scheci belgian Napo-Macron versus Putin face furori pe reţele de socializare
Un scheci belgian cu un dialog imaginar între preşedinţii francez Emmanuel Macron şi rus Vladimir Putin face furori pe r ...
-
Ce ar fi declanșat boala prințesei Kate. Gestul făcut de presupusa amantă a lui William în ziua dezvăluirii diagnosticului
Speculațiile privind boala de care suferă prințesa Kate nu s-au oprit nici după ce aceasta a dezvăluit că are cancer și ...
-
Cum să-ți activezi genele anti-îmbătrânire și să trăiești mai mult timp
Deşi de cele mai multe ori ne referim la genele moştenite ca la un dat şi este adevărat, pentru că nu le putem schimba, ...
-
Cristi Minculescu s-a despărțit de femeia care i-a donat o parte din ficat și are o iubită mai tânără
Solistul vocal de la Iris, Cristi Minculescu, s-a despărțit de Rodica, femeia care i-a salvat viața și i-a fost soție ti ...
-
Amantlâcurile lui Cristian Gațu. Divorțează dupa 53 de ani de căsătorie după ce s-a combinat cu menajera care se năștea cînd el se însura!
Cristian Gaţu, unul dintre cei mai cunoscuţi handbalişti ai României şi fost preşedinte al Federaţiei Române de Handbal, ...
-
Blestemul safirului albastru: inelul Prințesei Diana, încărcat de energii pline de durere, infidelități și minciuni, strălucește pe mâna lui Kate Middleton
Kate Middleton a revenit recent în atenția publicului după o perioadă de retragere, dezvăluind că a fost diagnosticată c ...
-
Descoperire uluitoare a oamenilor de știință: Viagra prelungește viața bărbaților!
Oamenii de știință susțin că Sildenafilul, substanța chimică puternică din Viagra, care provoacă erecții bărbaților, ar ...
-
Oamenii care trăiesc în oraşe îşi pierd, încet-încet, capacitatea de a digera fructele şi legumele
Alimentaţia occidentală duce o lipsă serioasă de fibre, iar acest lucru ar putea schimba în mod fundamental modul în car ...
-
Cum se gătește, de fapt, un grătar corect: În ce ordine se pune carnea
Mulți consideră că pregătirea unui grătar nu necesită mult efort și că, odată ce cărbunii s-au încins bine, pot pune car ...
-
Diana Șoșoacă își amenință soțul care vrea să divorțeze. Ce îl așteaptă pe acesta în instanță
Scandalul dintre Diana Șoșoacă și soțul Silvestru este deja de notorietate, dar senatoarea nu se lasă în această dispută ...
-
O femeie i-a tăiat penisul fostului soț. Acum riscă până la 10 ani de închisoare
O femeie din Italia riscă până la zece ani de închisoare după ce i-a tăiat penisul fostului soț, în luna august a anului ...
-
Politico: Rusia câștigă războiul mondial al cerealelor
Rusia câștigă războiul global al cerealelor pe fondul protestelor în masă ale fermierilor din Europa împotriva importulu ...
-
Scandalul continuă! Producătorul Antenei 1 dezvăluie adevărul despre despărțirea de Scărlătescu, Bontea și Dumitrescu
Antena 1 s-a despăriţi de cei trei Chefi, Cătălin Scărlătescu, Sorin Bontea și Florin Dumitrescu, cu care a colaborat în ...
-
Monica Tatoiu despre relațiile extraconjugale: "Eu am o problemă cu femeile care se cuplează cu bărbați însurați, cățelele astea!" VIDEO
Monica Tatoiu spulberă piesa Macarena, cântată de Erika Isac. Melodia a devenit virală, după ce interpreta a critica, pr ...
-
Mircea Badea a pornit războiul cu Dan Negru. Să creadă lumea că el este cult. Nu e, în opinia mea, deloc!
În cadrul emisiunii "În gura presei" de pe Antena 3, Mircea Badea a adresat critici dure lui Dan Negru pentru un filmule ...
-
"Calmați-vă, că abia leagă două cuvinte..." Traperița Erika Isac făcută praf de un coleg de breaslă!
Cântăreața de trap Erika Isac (24 de ani), care a făcut furori cu noua sa piesă, "Macarena", a fost criticată dur de un ...