Dieta in functie de zodie. Descopera ce cura ti se potriveste
Postat la: 03.01.2020 | Scris de: ZIUA NEWS
Excesul de kilograme va disparea daca urmezi o dieta in functie de zodie. Astrele iti pot sugera cum stai cu sanatatea, cariera, dragostea, si iti pot oferi detalii importante despre cum poti slabi mai usor.
Berbec
Nativii in Berbec au un ritm metabolic accelerat, adica nu se ingrasa rapid, spre deosebire de celelalte zodii, dar se lupta cu sedentarismul. Trebuie sa adopte un stil de viata mai ritmat, sa faca mai multa miscare. E bine sa evite excesul de cafea, de alcool si tutun sau sa renunte la aceste vicii si sa scoata din alimentatie mancarurile foarte picante. Pot avea probleme cu stomacul. In schimb, este indicat sa mizeze pe proteine si sa manance putin si des.
Taur
Se spune ca cei nascuti in aceasta zodie sunt gurmanzi. Tu nu trebuie sa-ti faci probleme, daca tii cont de cantitatea preparatelor si gatesti cat mai sanatos cu putinta. Mananca multe fructe si legume, cereale integrale si carne la gratar, renunta la grasimi, paine si dulciuri si introdu in dieta morcovi, conopida, ridichi, mazare, spanac, dovlecei, sfecla rosie, castraveţi, seminte, nuci si oua. Te vor ajuta sa scapi de excesul de kilograme. Cu o conditie: sa fie consumate cu moderatie, mai ales semintele si nucile.
Gemeni
Si nativii in zodia Gemeni adora mancarea. Esti in aceasta zodie si vrei sa slabesti? Trebuie sa consumi un mic dejun bogat, iar la cina sa reduci considerabil portiile sau sa bei doar sucuri naturale de fructe. Renunta la fast-food si bauturi carbogazoase si introdu in dieta peste, fructe de mare si multe legume. Dieta mediteraneana este perfecta pentru tine.
Rac
Nativii Rac trebuie sa aleaga produse mai sarace in grasimi in locul prajelilor. Unii specialisti in astrologie spun ca acestia tind sa manance pe fond nervos, dar pot preveni acest obicei periculos pentru silueta daca merg la sala sau urmeaza activitati care implica miscare si organizare. Pe langa reguli sanatoase pentru stilul de viata, dietele pana in 1.400 de calorii pe zi, care tin cont de orele de masa, sunt benefice pentru slabit.
Leu
Cei nascuti sub protectia acestui semn astral adora proteinele, fie ca savureaza banzeturi fine sau preparate cu carne. Din pacate, acestea le aduc si kilogramele in plus, daca nu respecta un program de dieta. Incearca sa tii cura de slabire Dukan si combina dieta cu sportul, ca sa te bucuri de rezultate bune.
Fecioara
Tu preferi mancarea cat mai putin procesata, pentru ca tii foarte mult sa-ti mentii sanatatea. Dar, din cand in cand, ti-e pofta de junk-food si, cand iti satisfaci pofta, se si vede pe corp. Tu poti foarte bine sa alegi vegetarianismul, pentru ca organismul tau este obisnuit cu alimentatia sanatoasa. Ca sa slabesti, poti urma regimul ovo-lacto-vegetarian.
Balanta
Tu ai un stil de viata echilibrat si armonios, dar esti si mare amator de dulciuri. Alege o dieta moderata, bazata pe controlul indicelui glicemic si mizeaza pe carbohidrati de calitate, ca sa reduci pofta de dulce.
Scorpion
Iti place sa mananci consistent, adica gras si cu gust aromat. Daca suferi din pricina excesului e kilograme, mai intai, ca dieta sa dea roade, trebuie sa urmezi un regim de detoxificare. Pentru a-ti subtia talia, cel mai bine ti se potriveste o dieta bazata pe consumul de sucuri naturale si de lichide, cum sunt supele si ciorbele.
Sagetator
Cei mai multi repezentanti ai acestei zodii adora mancarea asiatica, picanta si fructele de mare. Te numeri printre ei? Daca ai depus ceva kilograme in ultima perioada, sa stii ca exact ceea ce iti place sa mananci poate sa compuna o dieta de slabire cu rezultate frumoase in cazul tau. Alege o dieta pe baza de orez (renunta la paine), peste si legume.
Capricorn
Voi nu agreati surprizele, cu atat mai mult pe cele culinare. Chiar daca te-ai obisnuit cu anumite feluri de mancare, daca sunt bogate in grasimi si zahar e bine sa renunti la ele. Incearca sa gatesti unele noi, sanatoase, si practica si un sport. Cea mai potrivita dieta pentru tine presupune un consum de carne slaba, lactate degresate si multe legume. Scoate din meniu dulciurile si grasimile.
Varsator
Dintre toti nativii zodiacului, cei nascuti sub semnul Varsatorului sunt cei mai activi. Dar asta nu inseamna ca e cel mai bun lucru: uiti sa mananci si cazi usor in extrema exceselor culinare. Fa sport in mod constant si mizeaza pe regimul cu peste, legume si nuci. Tu trebuie sa elimini din sistem cafeaua, pentru ca te agita.
Pesti
Pentru ca iti plac dulciurile si mancarurile grase nu prea poti respecta o dieta. Incearca, totusi, sa tii cont de regulile unui regim de slabire si consuma produse proteice, peste proaspat, fructe exotice si neaparat ia 3 mese principale pe zi.
-
Monica Tatoiu despre relațiile extraconjugale: "Eu am o problemă cu femeile care se cuplează cu bărbați însurați, cățelele astea!" VIDEO
Monica Tatoiu spulberă piesa Macarena, cântată de Erika Isac. Melodia a devenit virală, după ce interpreta a critica, pr ...
-
Mircea Badea a pornit războiul cu Dan Negru. Să creadă lumea că el este cult. Nu e, în opinia mea, deloc!
În cadrul emisiunii "În gura presei" de pe Antena 3, Mircea Badea a adresat critici dure lui Dan Negru pentru un filmule ...
-
"Calmați-vă, că abia leagă două cuvinte..." Traperița Erika Isac făcută praf de un coleg de breaslă!
Cântăreața de trap Erika Isac (24 de ani), care a făcut furori cu noua sa piesă, "Macarena", a fost criticată dur de un ...
-
Marilyn Monroe a fost recreată digital cu ajutorul inteligenței artificiale. Poate interacționa cu utilizatorii VIDEO
O companie din America a prezentat o versiune digitală a actriţei Marilyn Monroe, realizată cu tehnologii de inteligenţă ...
-
Dieta de 5 zile care distruge grăsimea. Un plan de imitare a postului care constă în a mânca alimente sărace în calorii și bogate în nutrienți
Supranumită „dieta care imită postul" (fasting mimicking diet - FMD), deoarece oferă toate beneficiile postului, inclusi ...
-
Discurs fără precedent a lui Meghan Markle: Ducesa de Sussex a dezvăluit că a fost vizată de hărțuire și abuz pe rețelele de socializare
Ducesa de Sussex a criticat „toxicitatea aparent nesfârşită" a reţelelor sociale, dezvăluind că a fost vizată de „hărţui ...
-
Preşedintele Macron denunţă fake-news conform cărora soţia sa ar fi o femeie transgender
Preşedintele francez Emmanuel Macron a denunţat „informaţiile false şi scenariile inventate", invocând zvonurile de pe r ...
-
Scandal în Marea Britanie: o prezentatoare TV transsexuală a reclamat-o la Poliție pe scriitoarea J.K. Rowling
Poliţia britanică a anunţat joi că a primit o plângere de la o prezentatoare TV transsexuală care a reclamat-o pe scriit ...
-
Radu Banciu, despre Mihai Morar și Formula 1 la Antena 1: "Sunt niște dobitoci, niște neisprăviți"
Transmisiunea curselor de Formula 1 pe Antena 1 stârnește comentarii acide. Prima cursă de Formula 1 a sezonului 2024, M ...
-
Dana Budeanu știe tot ce face Monica Bârlădeanu cu doctorul Gheorghiță: "Aveți niște vecini care dau pe goarnă tot. Zburdă candelabrele"
Dana Budeanu i-a recomandat la început lui Valeriu Gheorghiță să nu o mai ducă în Bulgaria pe Monica Bârlădeanu. "Păi, v ...
-
George Buhnici a fost jefuit de două ori la rând în Barcelona. El a povestit cum a rămas fără bani și dă sfaturi
George Buhnici este unul dintre cei mai cunoscuți jurnaliști și vloggeri din țara noastră. Recent, acesta s-a aflat în B ...
-
Silvestru Șoșoacă a ajuns la dezvăluiri intime: "Diana ridică decibelii până la tavan. Vecinii se tem!"
Silvestru Șoșoacă, bărbatul despre care acum doi ani de zile Diana Șoșoacă spunea că îi este sprijin absolut în tot ce f ...
-
A apărut un nou medicament minune: garantează o slăbire rapidă și sănătoasă
Acţiunile companiei daneze Zealand Pharma au crescut puternic luni, după ce compania a publicat rezultate solide ale unu ...
-
Fenomen paranormal la înmormântarea Miorei Roman? Coliva cu foiță de aur a suportat o transformare stranie
Familia și apropiații au însoțit-o pe Mioara Roman la ceremonia de adio. Oana Roman și-a pierdut mama la scurt timp înai ...
-
Mitocănie marca Băsescu: A mers la priveghiul Mioarei Roman deși a evacuat-o din vila de pe Primăverii!
Fostul președinte Traian Băsescu a fost la priveghiul Mioarei Roman, fosta soție a fostului premier Petre Roman. Jurnali ...
-
Scandalul Șoșoacă: Silvestru îi pregătește nucleara. O mai acuză că a facut jocurile PSD acoperind comasarea alegerilor cu cancanul acesta
Silvestru Șoșoacă a anunțat că după divorțul iminent îi va interzice actualei soții să îi mai poarte numele, iar Diana Ș ...
-
Satul din România unde ești catalogat ca fiind sărac dacă ai Ferrari. Luxul e la locul lui pentru locuitorii de aici care lucrează în străinătate
Certeze, situat în județul Satu Mare, este satul cel mai bogat de la noi din țară. Localitatea dispune de toate facilită ...
-
O dezbatere plină de curiozități și multe mistere: care este sursa de alimentare a râurilor și fluviilor Pământului
Majoritatea râurilor pornesc din munți, înainte de a curge pe versanții acestora și de a ajunge în mări și oceane. În ti ...
-
Dieta tuturor dietelor. Ce este Postul intermitent și de ce rezultatele sunt cu adevărat vizibile
Postul intermitent este din ce în ce mai popular. Deși în realitate, subliniază experții, el este mai degrabă un tipar a ...
-
Nouă iubită a lui Vladimir Putin face furori - Cine este Katya Mizulina
Președintele rus Vladimir Putin a fost legat în mod romantic de o blondă „de tip Barbie", cu 32 de ani mai tânără, potri ...
-
"Macarena" Erikăi Isac rupe internetul și aprinde discuțiile. Ce spun specialiștii despre mesajul piesei VIDEO
„Macarena", noua piesă a Erikăi Isac, cu același nume precum celebra melodie pe care ne-am obișnuit să o auzim la petrec ...
-
„Iubitoarea" soțioară, Iulia, deplânge moartea lui Navalnîi pe umărul unui miliardar rus VIDEO
Cum a murit Alexei Navalny? Versiunea oficială este că s-a prăbușit după o plimbare în curtea închisorii din Siberia. Fa ...
-
Dieta mediteraneeană s-a invechit. Intră-n scenă dieta atlantică - Care sunt asemănările dar mai ales diferentele
Cercetătorii de la Universitatea din Santiago de Compostela au descoperit o legătură între dieta atlantică și un risc re ...
-
Originea umorului provine de la maimuțe, spun cercetatorii. Cele mai "comediante" dintre ele sunt și cele care practică orgiile sexuale
Cimpanzeii, urangutanii și gorilele se antrenează în activități care par să fie premise ale sensului umorului. Toate ace ...
-
Astronaut antic?! Mister elucidat pentru o frescă neobișnuită de pe frizele unei biserici din anii 1500
În decorul Catedralei Nueva din Salamanca, Spania, o construcție a secolului al XVI-lea, există un detaliu surprinzător: ...
-
Ce abilitate cu totul specială au persoanele cu ochi albaștri. O mutație genetică a condus la acest fapt
Un studiu recent efectuat de cercetătorii britanici sugerează că persoanele cu ochi albaștri ar putea avea un avantaj în ...
-
Mama noului șef al Armatei ucrainiene este fan Putin
Lyudmila Syrskaya, care locuiește în Vladimir (Rusia) și este probabil mama noului comandant șef al Forțelor Armate ale ...
-
Cât de bogat este de fapt Elon Musk și de unde provine averea miliardarului
Elon Musk are o avere netă estimată la 199 de miliarde de dolari. Averea sa estimată a atins un vârf de aproximativ 340 ...
-
Cum i s-a schimbat viața unui bărbat după ce a vorbit cu 5.000 de femei pe Tinder cu ajutorul AI
Aleksandr Zhadan, un bărbat din Moscova, a găsit o metodă inedită de a cunoaște femei: a folosit modelele de limbaj ale ...
-
Premiul obținut de o fotografie fabuloasă, cu un urs polar dormind pe un aisberg în derivă. Poza unui român, ajunsă în finală
O imagine uimitoare a unui tânăr urs polar adormit în derivă pe un aisberg, realizată de fotograful amator britanic Nima ...