Descoperire inedită: Cafeaua poate salva viața celor care petrec ore în șir pe scaun, mai mult decât exercițiile fizice
Postat la: 24.06.2024 | Scris de: ZIUA NEWS
Consumul de cafea poate reduce riscul de deces cauzat de statul prea mult pe scaun, relevă un studiu recent. Anii de viață petrecuți stând pe un scaun de birou sau pe o canapea pot avea efecte mortale asupra sănătății pe termen lung - dar o ceașcă obișnuită de cafea ar putea fi o modalitate de a compensa acest stil de viață dăunător.
Un studiu efectuat pe mai mult de 10 000 de persoane din Statele Unite a arătat că cei care beau cafea zilnic pot fi protejați de efectele negative ale șederii timp de șase sau mai multe ore pe zi.
Comparativ cu cei care nu beau cafea și care stau jos atât de mult, sedentarii care beau cafea sunt de 1,58 ori mai puțin predispuși să moară din toate cauzele după 13 ani.
Cercetătorii de la Universitatea Soochow din China afirmă că studiul lor este primul care evaluează modul în care beneficiile pentru sănătate ale cafelei ar putea contracara riscul crescut de deces asociat cu statul prelungit pe scaun.
Analizând date reprezentative la nivel național privind sănătatea pe termen lung din SUA, echipa a constatat că consumul de cafea anulează, în esență, asocierea dintre sedentarism, decesul din cauza bolilor cardiovasculare și mortalitatea din toate cauzele.
Acest lucru este destul de incredibil, având în vedere că studiile sugerează că chiar și exercițiile fizice pot să nu protejeze pe deplin împotriva dezavantajelor pe termen lung pentru sănătate ale șederii prelungite, cum ar fi diabetul de tip 2, bolile de inimă sau accidentul vascular cerebral.
Dintre toți cei 10 639 de participanți luați în considerare în studiul actual, cei care stăteau mai mult de opt ore pe zi se confruntau cu un risc crescut de deces din toate cauzele și de deces din cauza bolilor cardiovasculare, comparativ cu cei care stăteau mai puțin de patru ore pe zi.
Acest lucru susține cercetările anterioare, dar iată partea cu adevărat interesantă pe care niciun alt studiu nu a identificat-o înainte: Daunele asociate ședinței au existat "numai în rândul adulților care nu consumau cafea".
Acei participanți cu un stil de viață sedentar care au consumat cafea au beneficiat de un risc redus de deces din cauza bolilor cardiovasculare, indiferent de câte cești zilnice au consumat.
Mai mult, cei care au băut cea mai multă cafea din lot (mai mult de două cești și jumătate pe zi) s-au confruntat, de asemenea, cu un risc mai scăzut de mortalitate din toate cauzele, în comparație cu persoanele care nu beau cafea, dar care, de asemenea, stau jos cel puțin șase ore.
Descoperirile nu ne pot spune de ce cafeaua are acest potențial efect protector împotriva efectelor nocive asociate cu statul pe scaun, dar studiile anterioare cu seturi masive de date au asociat băutura consumată pe scară largă cu o viață mai lungă și mai sănătoasă în general.
S-a constatat că nivelul crescut de cafeină din sânge reduce riscul de a dezvolta diabet de tip 2 sau boli cardiovasculare.
Chiar și cafeaua decofeinizată este bogată în antioxidanți care pot ajuta la stimularea metabolismului și la reducerea inflamațiilor. Anumiți compuși dintr-o ceașcă de cafea pot, de asemenea, să protejeze creierul împotriva bolilor degenerative, cum ar fi Parkinson.
Aceste asocieri sunt cu adevărat promițătoare, însă detaliile care stau la baza beneficiilor cafelei pentru sănătate, precum doza ideală, trebuie să fie explorate în continuare.
La începutul acestui an, un studiu a arătat că persoanele cu cancer colorectal care beau cel puțin cinci cești pe zi aveau cu 32% mai puține șanse ca boala să reapară decât cei care beau mai puțin de două cești pe zi.
Mai mult, același studiu a constatat, de asemenea, că între trei și cinci cești de cafea pe zi au fost asociate cu cea mai mare reducere a mortalității din toate cauzele. Cu toate acestea, după mai mult de cinci cești, beneficiile au scăzut.
"Având în vedere că cafeaua este un compus complex, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a explora acest compus miraculos", concluzionează cercetătorii de la Soochow.
Studiul a fost publicat în BMC Public Health, citează Science Alert.
-
Totul până la alcool. De ce atacă Ucraina distileriile din Rusia și care e adevarata miză a bombardamentului cu drone
Observatorul militar al serviciului în limba rusă al BBC, Ilia Abișev, afirmă că atacurile Ucrainei asupra unor distiler ...
-
Crearea unui cazino pe apă: Cum funcționează cazinourile de pe vasele de croazieră
Cine și-ar fi imaginat vreodată că vom ajunge să ne delectăm cu jocurile noastre la bordul unui vapor de croazieră? Cât ...
-
Americanii nu-s străini de ce putea să se întâmple: Tentativă de lovitură de stat în Ungaria - operațiune armată planificată de o grupare teroristă
Un bărbat, aflat acum în arest, este suspectat „în mod rezonabil" de conspirație împotriva ordinii constituționale din U ...
-
Cum isi petrec viata tinerii pe retelele sociale. Ei isi dedica cea mai mare parte a timpului trairilor in lumi virtuale
Un grafic arata timpul pe care il petrec adolescentii in 2024. Se vede cum majoritatea este alocat activitatilor online, ...
-
A fost descoperit Sfântul Graal? Datele care ar putea schimba istoria VIDEO
În arabă "Trezoreria" este cunoscută drept "Al-Khazneh" (vistieria faraonului). Scopul exact pentru care a fost folosită ...
-
Fraudă la MAE. O contabilă și-a plătit iubitul mai bine ca ministrul timp de 12 ani după care a dispărut fără urmă
O contabilă din Ministerul de Afaceri Externe este suspectată că vreme de 12 ani le-ar fi virat iubitului ei și fiului a ...
-
"Efectul Halloween" - Se anunță mișcări periculoase pe piețele financiare: finalul acestei lunii provoca neliniște în rândul investitorilor
Finalul lunii octombrie, marcat de sărbătoarea de Halloween, ar putea provoca neliniște și în rândul investitorilor, car ...
-
De ce oamenii iubesc să fie speriați: explicația psihologică din spatele fricii controlate
Frica controlată oferă o senzație plăcută prin adrenalina generată, întărește relațiile sociale și pregătește individul ...
-
Arheologii iau in considerare ipoteza Continentului pierdut Kumari Kandam
Kumari Kandam, un ținut mitic adesea comparat cu legendara Atlantida, se crede că a existat cândva în Oceanul Indian. Co ...
-
Marea Piramidă a lui Keops deține o enigmă despre care niciun istoric sau arheolog nu vrea să vorbească
Toți arheologii sunt de acord că structura piramidei este formată din aproximativ 2.400.000 de blocuri de stâncă care câ ...
-
Bursele Europene sunt în picaj: investitorii se tem de tensiunile din Orientul Mijlociu
Bursele europene au înregistrat scăderi luni, în timp ce investitorii au aşteptat rapoarte financiare importante ale com ...
-
Propaganda verde se prăbușește: cele mai puternice țări din UE finanțează masiv producătorii de maşini alimentate cu combustibili fosili
Preşedintele Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a trimis luna trecută o scrisoare către Wopke Hoekstra, comisar pe ...
-
Un studiu la scară largă asupra volumului creierului a descoperit legături genetice pentru Parkinson şi ADHD
Cercetătorii au identificat, în cadrul unuia dintre cele mai ample studii de până acum privind ADN-ul şi volumul creieru ...
-
Cum știi dacă camera de la telefon te urmărește. Aplicațiile și situațiile în care poate fi activată
Pe măsură ce tehnologia avansează, telefoanele mobile devin tot mai inteligente, însă și riscurile de supraveghere devin ...
-
"Moartea cerebrală" - o nouă cercetare confirmă că persoanele aflate in aceasta stare sunt de fapt constiente
Un studiu internațional publicat în The New England Journal of Medicine a constatat că cel puțin un sfert dintre persoan ...
-
Nepotul celebrului interlop Fane Spoitoru a ajuns la spital cu gâtul tăiat după un scandal la o nuntă în Ferentari
Scandal sângeros la o petrecere de nuntă în București! Nepotul interlopului Fane Spoitoru a ajuns la spital cu gâtul tăi ...
-
Insula misterioasă care a dispărut și apoi a reaparut in "Ochiul Africii". Platon a avut dreptate!
Marele filosof Platon, una dintre cele mai luminate minți din istoria omenirii, a fost râs de contemporanii săi spre fin ...
-
Au fost descoperite genele de slăbit din corpul uman: Cei care le activează slăbesc foarte rapid
Alegerile pe care le facem în privinţa regimului alimentar şi a exerciţiilor fizice contribuie în mare măsură la determi ...
-
Oamenii de știință au aflat de ce nu se îmbolnăveau, de fapt, copiii de Covid-19
O echipă extinsă de imunologi şi medici-cercetători din mai multe instituţii din Franţa a efectuat un studiu aprofundat ...
-
S-a aflat abia acum de ce vaccinurile anti-COVID provocau febră și dureri de cap. Cercetătorii au stabilit cauza efectelor secundare
Cercetătorii australieni au aflat de ce vaccinurile cu ARN mesager (ARNm) pot provoca efecte secundare precum dureri de ...
-
Datoriile statului către "băieții deștepți" din energie în urma aplicării plafonarii preţurilor ajunge la un miliard de euro
Datoriile statului către furnizorii de energie electrică, în urma aplicării schemei de plafonare a preţurilor la energie ...
-
Andrew Tate spune că vrea să aibă o moarte „eroică" precum cea a liderului Hamas, Yahya Sinwar
La doar trei zile de la uciderea liderului Hamas, Yahya Sinwar, fostul campion la kickboxing Andrew Tate a publicat în c ...
-
Au fost descoperite aproape 2.000 de bile negre misterioase pe plajele din Sydney. Autoritățile nu-și pot explica modul în care au apărut
Aproximativ 2.000 de bile negre au fost descoperite pe 7 plaje din Australia, una dintre acestea fiind Bondi, o zonă pop ...
-
Elon Musk promite că va acorda în fiecare zi un premiu de 1 milion de dolari. Cum poate pune cineva mâna pe o grămadă de bani
Milionarul Elon Musk a promis sâmbătă că va oferi 1 milion de dolari în fiecare zi până la alegerile din noiembrie unei ...
-
Un astronaut care a zburat și cu nava Soyuz a rușilor, și cu Crew Dragon a SpaceX, explică diferența: Una seamănă cu un submarin
UAstronautul Andreas Mogensen, primul danez care a ajuns vreodată în spațiu, a avut ocazia să zboare către Stația Spația ...
-
Gibbet Hill - O nuvelă uitată scrisă de Bram Stoker, autorul romanului „Dracula", redescoperită la Dublin
O nuvelă uitată scrisă de Bram Stocker, autorul celebrului roman epistolar romantic „Dracula", a fost redescoperită în a ...
-
Secretele „imperiului morții" ar putea fi dezvăluite: Concluziile preliminare ale primului studiu științific al Catacombelor Parisului va fi publicat până la finalul anului
În adâncurile de sub străzile Parisului, morții își spun ultimul cuvânt. Ei povestesc 1.000 de ani de moarte în oraș: câ ...
-
O româncă a fost ucisă sub ochii tuturor de un alt conațional într-o gară din Italia
O româncă, plecată în căutarea unui trai mai bun în străinătate, a sfârșit în mâinile unui alt român într-o gară din Ita ...
-
Fenomenul therianilor a ajuns și în România: să nu ne mirăm dacă îi vom vedea pe străzi sau în parcuri
O persoană care se comportă și se identifică ca fiind un animal poartă denumirea de Therian. Acest fenomen a devenit tot ...
-
Poarta de intrare din Antarctica spre o lume nevăzută stârnește tot felul de teorii controversate
O descoperire bizară în Antarctica a declanșat un val de controverse, mai ales că fenomenul neobișnuit este vizibil și p ...