Ce se întâmplă cu sănătatea noastră atunci când ne uităm la un film pe zi
Postat la: 22.11.2023 | Scris de: ZIUA NEWS
Vizionarea filmelor poate fi mai mult decât o formă de divertisment; ea poate avea și un efect terapeutic asupra oamenilor. Acest fenomen nu este o simplă evadare din realitate, ci o implicare conștientă în narațiuni, emoții și efecte vizuale care pot afecta pozitiv starea mentală și emoțională a unei persoane.
Unul dintre principalele beneficii terapeutice ale vizionării de filme este capacitatea sa de a oferi catharsis emoțional. Filmele explorează adesea experiențe umane complexe, iar prin empatizarea cu personajele de pe ecran, spectatorii pot experimenta o eliberare a emoțiilor înăbușite. Fie că este vorba de râs, de lacrimi sau de un sentiment de triumf, filmele oferă un spațiu sigur în care oamenii se pot conecta cu propriile emoții și le pot procesa într-un mediu controlat.
În plus, filmele pot servi ca un mijloc puternic de evadare din responsabilitate. În mijlocul provocărilor și situațiilor stresante ale vieții, un film bine ales poate transporta spectatorii în lumi diferite, permițându-le să se detașeze temporar de propriile preocupări. Această pauză mentală este esențială pentru relaxare și reducerea stresului. Ea oferă o reîncărcare mentală care le permite oamenilor să se întoarcă la viața de zi cu zi cu o perspectivă reînnoită.
Impactul terapeutic al filmelor se extinde și pe tărâmul empatiei și al înțelegerii. Vizionarea personajelor care se confruntă cu provocări diferite poate lărgi perspectiva și crește empatia, prezentând spectatorilor culturi, experiențe și perspective diferite. Această empatie sporită poate contribui la îmbunătățirea relațiilor interpersonale și la un sentiment mai mare de conectare cu ceilalți.
De asemenea, filmele pot servi ca sursă de inspirație și motivație. Multe filme înfățișează personaje care depășesc dificultățile, își înfruntă temerile și își ating obiectivele. Aceste narațiuni îi pot inspira pe spectatori să își înfrunte propriile provocări cu o determinare reînnoită. Filmele inspiraționale lasă adesea o impresie de durată, motivând oamenii să își urmărească visele și să depășească obstacolele din viața lor.
Natura audio-vizuală a filmelor adaugă un alt nivel la impactul lor terapeutic. Combinația de efecte vizuale, muzică și dialoguri creează o experiență multisenzorială care poate stimula diferite părți ale creierului. Această stimulare poate avea un efect de îmbunătățire a stării de spirit prin declanșarea eliberării de endorfine și promovarea sentimentelor de plăcere și relaxare.
În era serviciilor de streaming, accesibilitatea filmelor a crescut, permițând oamenilor să își creeze propriile experiențe terapeutice. Fie că este vorba de un clasic nostalgic, o comedie care te face să te simți bine sau o dramă care te pune pe gânduri, varietatea de genuri și opțiuni se adresează diferitelor gusturi și nevoi emoționale.
Vizionarea filmelor nu este doar divertisment, ci poate avea un efect terapeutic profund asupra oamenilor. Puterea filmelor de a influența în mod pozitiv bunăstarea mentală și emoțională este o dovadă a rolului lor unic în viața noastră - de la catharsis emoțional la evadare mentală, încurajând empatia și inspirând motivația.
-
Aceasta este cea mai înaltă rezoluție a imaginii atomilor realizată vreodată
Vă uitați la o imagine revoluționară a structurii atomice a ortoscandatului de praseodimiu (PrScO3) la o mărire de 100 d ...
-
Fizicienii anunță că au descoperit primele dovezi ale multiversului.
Teoria multiversului sugerează că universul nostru este doar unul dintre numeroasele universuri ramificate și infinite. ...
-
Timp de 500 de ani am privit lumea în mod incorect. Această hartă premiată este cea mai precisă imagine a Pământului creată vreodată
Harta tradițională a lumii, proiectată pentru prima dată de Gerardus Mercator în 1569, a fost mult timp criticată pentru ...
-
Un expert explică "spirala apocalipsei": Omenirea se îndreaptă cu viteză spre colaps
Academicianul Danilo Brozović, specializat în colapsul societăților, explică faptul că actuala societate se îndreaptă cu ...
-
Iată de ce a venit Viktor Orban la Bucuresti: Vânzarea E.ON către compania de stat din Ungaria ar putea fi blocată de CSAT
Ministrul Energiei, Sebastian Burduja, a declarat despre vânzarea E.ON Energie România către compania maghiară MVM: că a ...
-
Noi reglementări pentru șoferii din România de la 1 ianuarie 2025: Ce schimbări sunt pentru conducătorii auto
Începutul de an vine cu modificări importante pentru șoferii din România. Vor intra în vigoare noi reglementări care viz ...
-
Mașina care bate toate recordurile și costă doar 15.000 de dolari se vinde deja pe piața din China si vine in Europa.
Chinezii de la Chery au lansat modelul Chery Fulwin A8L, o mașină care va redefini standardele în industria auto. Sedanu ...
-
Fimul complet al asasinării lui Ismail Haniyeh și cum operațiunea a fost la un pas de a fi compromisă de o unitate de aer condiționat
Ies la iveală detalii neștiute despre asasinarea lui Ismail Haniyeh. Se pare că aerul condiționat de la casa din Teheran ...
-
2025 e anul inceputului unei crize globale fără precedent: economia lumii se va confrunta cu o serie de riscuri majore care o vor prăbuși
Economia globală, care abia dădea semne să își revină după impactul pandemiei de Covid-19, se pregătește pentru un val d ...
-
Escrocherie cu bitcoin de 12.000 de euro: Un român a rămas fără bani după ce a accesat un link dintr-un SMS
Un sibian a pierdut 12.000 de euro dintr-un portofel virtual de criptomonede după ce a accesat un link primit prin SMS. ...
-
Italia acuză că hackerii pro-ruși lovesc site-urile oficiale. Gruparea Noname057(16) a paralizat Aeroportul Milano timp de două ore
Un atac cibernetic în Italia a fost revendicat de un grup de hackeri pro-ruși, care a declarat că „rusofobii din țară pr ...
-
Creatura misterioasă care cutreiera China acum 193 de milioane de ani
O descoperire remarcabilă a avut loc în sud-vestul Chinei, unde cercetătorii au identificat o specie nouă de dinozaur er ...
-
Copiii născuți între 2025 și 2039 vor face parte din Generația Beta: Ce impact vor avea asupra societății
Generația Beta va apărea în 2025 și promite să influențeze viitorul până în secolul XXII. Acesta marchează începutul une ...
-
Interzis la alcool în mai multe orașe din UE în noaptea de Revelion: De ce au luat autoritățile această măsură
Consumul de alcool e interzis în mai multe orașe europene, în noaptea de Revelion. Măsura a fost luată în încercarea de ...
-
A fost găsit petrolierul care a produs sabotajul cablurilor din Marea Baltică: L-au arestat pe loc
Petrolierul Eagle S suspectat că face parte din "flota fantomă" a Rusiei şi că a provocat o pană a unui cablu submarin î ...
-
O femeie s-a dezbrăcat și a vrut să-l fure pe pruncul Iisus de la Vatican VIDEO
O activistă ucraineană Femen a încercat să fure Pruncul din scena Nașterii Domnului de la Vatican. Tânăra în vârstă de 2 ...
-
Părintele fondator al AI avertizează: Tehnologia ar putea duce la dispariția oamenilor în 10 ani
Profesorul Geoffrey Hinton, cunoscut ca „părintele fondator al AI", avertizează că inteligența artificială ar putea duce ...
-
Sindromul Havana: explicațiile CIA dezamăgesc, iar Senatul SUA reacționează dur
Un raport bipartizan al Comisiei de informaţii a Senatului SUA, publicat vineri, a criticat răspunsul CIA la aşa-numitul ...
-
O nouă pandemie ar fi dezastru: virusul gripei aviare a suferit mutaţii în organismul unui pacient
Primul caz uman grav de gripă aviară din Statele Unite este purtător al unui virus care a suferit mutaţii în interiorul ...
-
Care este viteza reală a gândului uman. Suntem cu adevarat mai rapizi in prelucrarea informatiei fata de un computer?
Cercetătorii de la Universitatea Caltech au descoperit că viteza gândului uman este semnificativ mai mică decât s-a crez ...
-
Baba Vanga și Nostradamus fac aceeași predicție înfricoșătoare pentru 2025: Vine sfârșitul pentru Europa și apare "o nouă putere mondială"
Celebrii clarvăzători Baba Vanga și Nostradamus au făcut aceeași previziune înfricoșătoare pentru 2025, care spune că Eu ...
-
Criza se adâncește: extremismul și recesiunea pregătesc un 2025 periculos pentru Europa
Europa a traversat un an marcat de instabilitate politică, performanțe economice slabe și avertismente privind diminuare ...
-
Medic săltat de ofițerii DGA chiar în ziua de Crăciun: A cerut șpagă de mii de lei pentru o operație
Un medic din Olt, George Adrian Oprea, a fost săltat de ofițerii DGA după ce ar fi cerut șapgă pentru o operație, chiar ...
-
După ce a fost condamnat la 5 ani și 6 luni de închisoare într-o colonie penală, Sharlot le-a cerut scuze lui Kirill și Putin
Cântăreţul rus de muzică pop Eduard Sharlot (26 de ani) a fost condamnat de o instanță din orașul Samara, aflat în sud-v ...
-
Fost deputat PSD și șef al PUSL Vrancea i-a zburat creierii cu cinism unui tânăr aflat pe domeniul său de vânătoare
Omul de afaceri Victor Roman, fost deputat PSD și actualmente președintele PUSL Vrancea, este bărbatul care a împușcat m ...
-
Se termină cu boieria bugetarilor: De la 1 ianuarie, salariile scad! Guvernul aplică tăieri pentru anumite categorii de salariați
Proiectul noii legi a salarizării în sectorul public este parte a unui set de măsuri de austeritate pe care noul Guvern ...
-
Descoperire de excepție: Amuleta de argint care ar putea rescrie istoria creștinismului
O amuletă de argint, veche de aproape 1.800 de ani, descoperită în Germania, oferă una dintre cele mai timpurii dovezi a ...
-
De Solstitiul de iarna din 2024 s-a atins AGI. Cum ar putea Inteligenta Artificială să influențeze evoluția umană de acum incolo
O veste uriasa a trecut mai putin observata. Pe 21 decembrie 2024, de soltitiu de iarna, OpenAI prin ChatGPT-o3 a atins ...
-
Afacerea Rafo Onești: România e obligată să plătească zeci de milioane de euro unui oligarh rus
Statul român trebuie să-i plătească 85 de milioane de euro fostului proprietar rus al Rafo Onești, la decizia unui tribu ...
-
Tarife RCA mai scumpe cu până la 30%: noile prețuri de referință ale polițelor obligatorii pentru șoferi
Autoritatea de Supraveghere Financiară (ASF) a anunțat noile tarife de referință pentru polițele RCA, valabile în următo ...